Visites et circuits
Hirtzfelden 68740
Le 08/02/2025
Découvrez la vannerie en réalisant un ou deux ateliers manuels. Le matin : réalisation d’un panier en rotin. L’après-midi : réalisation d'une mangeoire pour les oiseaux. Inscription pour le matin, l'après-midi ou les deux.
Conférence - Débat, Visite guidée, Visites et circuits
Valempoulières 39300
Du 06/02/2025 au 25/12/2025
Visite guidée et gratuite de la fruitière, le jeudi toute l'année, à 8h ou 9h30 selon la saison. Sur réservation uniquement.
Visites et circuits
Lamballe 22400
Le 08/02/2025
Amateur, passionné ou connaisseur, venez découvrir la brasserie de Launay. 15 personnes maximum et réservation par téléphone.
Visites et circuits
Aucun 65400
Le 08/02/2025
Sur inscription par téléphone.
Patrimoine - Culture, Conférence - Débat, Visites et circuits
Saint-Paul-la-Roche 24800
Le 08/02/2025
Randonnée en joëlette accessible aux personnes à mobilité réduite.
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Visites et circuits
Arès 33740
Le 08/02/2025
Venez découvrir les espèces migratrices sur le site de la réserve naturelle des prés salés. Tout public – Gratuit. Inscription obligatoire.
Visites et circuits, Manifestation culturelle, Sculpture
BAYEUX 14400
Le 08/02/2025
Venez explorer l'univers de Fabien Tabur, en compagnie d'une médiatrice. Ce moment privilégié sera l'occasion de découvrir plus en détail les créations de l'artiste graveur.
Visites et circuits, Lecture - Conte - Poésie
Morlaix 29600
Le 08/02/2025
Lectures et comptines pour les tout-petits de moins de 4 ans (réservation conseillée)
Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Visite guidée
Biozat 03800
Le 08/02/2025
soirée costumée en famille ou entre amis.
Visites et circuits
Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac 24580
Le 08/02/2025
Dentelle aux fuseaux, frivolité, broderie, jours d'angles, boutis, tissage, filage, crochet, tricot, et autres travaux autour du fil.
Repas - Dégustation, Visites et circuits
Gençay 86160
Le 08/02/2025
Loto organisé par l'APE de Gençay Animé par Jean-Marie. Ouverture des portes à 18h30. Restauration sur place. Réservation conseillée.
Visites et circuits
Saverne 67700
Le 08/02/2025
Visites et circuits
Selestat 67600
Le 08/02/2025
A la fois demeure d'une mystérieuse inconnue et écrin d'un très belle chaire, cet édifice roman du 12ème siècle connaît de nombreuses péripéties aux 17ème, 18ème et 19ème siècles. Traversez les siècles et apprenez-en plus sur la plus ancienne église de Sélestat.
Visites et circuits
Gavarnie-Gèdre 65120
Du 10/01/2025 au 07/02/2025
Sur réservation. RDV au parking de la station (à côté de la billetterie). La station se réserve le droit de modifier les dates si les conditions météorologiques l'exigent. Le prix comprend l'aller et le retour en dameuse et la pause gourmande.
Randonnée et balade, Balades, Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Pour enfants
GUEUTTEVILLE 76890
Le 11/02/2025
Pour cette première animation de l'année, organisée par l'Office de Tourisme, on vous propose de partir à la découverte de la Ferme Ruette à l'occasion d'une petite balade de 2km déguisée dans le village de Gueutteville. A l'issue de cette visite on vous invite à un goûter à base de crêpes préparées à partir de la farine du Moulin ! Rdv à 14h00 à la mairie de Gueutteville. Sur réservation selon le nombre de places disponibles.
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement
LISORES 14140
Le 08/02/2025
L'association Rando en Valorbiquet organise une randonnée le dimanche 8 février à Lisores. 2 boucles (6/8km et 11/13km) proposées. Pensez à apporter votre gobelet pour le pot de l'amitié.
Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Visite guidée
Le Mans 72000
Le 12/02/2025
La visite guidée du Circuit des 24 Heures du Mans dure 2h00 et se fait à pied. Elle vous permet de découvrir les coulisses de la course grâce aux anecdotes et aux explications d’un guide conférencier. Ayez accès à des lieux mythiques et privilégiés* : la direction de course, le podium ou encore la salle speaker. *Sous réserve de disponibilité Des options sont disponibles pour compléter votre visite : • Visite Libre du Musée : Profitez de l'option d'une visite libre du musée en complément de votre visite guidée du Circuit. • Pack Combiné : Pour certaines dates, un pack combiné incluant la visite guidée du circuit et du musée est disponible.
Visites et circuits
Griesbach au Val 68140
Le 06/02/2025
Lors d'un atelier ludique, venez découvrir des plantes, leurs propriétés, et apprendre à les transformer en encens à brûler chez vous. Les encens sont utilisés depuis des siècles à travers le monde pour se soigner, se sentir bien, ou se rééquilibrer. Nous fabriquerons des encens simples à reproduire par la suite. Informations pratiques : Âge minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés. À noter : Apporter des contenants (par exemple, de petits bocaux), afin de pouvoir emporter vos préparations. Prévoyez-en 4 si vous souhaitez tout séparer. Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel. (n’oubliez pas de respecter les obligations d'équipement hiver en vigueur entre le 1er novembre et le 31 mars). La sortie est confirmée dès 6 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée.
Manifestation culturelle, Visites et circuits
Saint-Estèphe 24360
Le 07/02/2025
Rdv 10h devant l'église de St Méard où Serge Larue de Charlus, membre de la SHAP, nous expliquera les peintures découvertes en l'an 2000 et restaurées depuis, après, déjeuner au restaurant "le MURMUR" à Périgueux puis visite de la SOCRA, entreprise spécialisée dans la conservation et la restauration d'oeuvres d'art, de monuments et de vestiges archéologiques ainsi que dans la reproduction et la production d'oeuvres, notamment pour le compte d'artistes contemporains. Tarif : 30€, limité à 30 personnes, réservation par paiement obligatoire.
Visite guidée, Visites et circuits, Culte et religion
Saint-Denis-du-Payré 85580
Du 04/02/2025 au 29/08/2025
Malgré sa modeste superficie, le site, géré par la Ligue pour la Protection des Oiseaux et l’Office Français de la Biodiversité, n’a rien à envier aux plus grands et 277 espèces d’oiseaux y ont déjà été recensées. Visite guidée payante, sans réservation. Film et billetterie au Pôle des espaces naturels.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Montayral 47500
Le 05/02/2025
L'Office de Tourisme de Fumel-Vallée du Lot vous invite à découvrir le site du transbordeur (ou élévateur à sangles) de Fumel à travers une visite commentée. L'objectif de cette démarche est d'apporter des réponses aux nombreuses questions soulevées par les habitants et les visiteurs. Ce nouvel aménagement offre désormais un passage sur la rivière Lot, face à la centrale hydraulique de Fumel. Il ouvre ainsi un parcours de près de 130 km, permettant aux amateurs de navigation de profiter de la rivière Lot, depuis Aiguillon (47) jusqu'à Albas, dans le département voisin du Lot. Ce chantier a été conçu dans une démarche éco-responsable et constitue la première étape d'un projet plus vaste. Il prévoit le développement d'une activité écotouristique liée à la maintenance et à l'hibernage des bateaux. Par ailleurs, l'ancien chemin de halage sera transformé en voie verte.
Manifestation culturelle, Visites et circuits, Animaux, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Marché
TOUROUVRE AU PERCHE 61190
Du 05/02/2025 au 05/03/2025
Mardi, vendredi, samedi, de 15h à 17h : Visite des animaux de la ferme + dégustation de jus de pomme autour d’un feu de bois. Mercredi de 17h à 18h: Contes autour d’un feu de bois Le samedi de 17h à 18h, boutique à la ferme : Venez acheter vos produits directement à la Ferme.
Randonnée et balade, Visites et circuits
Nançay 18330
Le 09/02/2025
Envie d'une belle escapade hivernale ? Rejoignez la randonnée d'hiver de Nançay Nature Randonnée le 9 février 2025 ! Deux circuits adaptés à tous les niveaux (7 km ou 1 km) vous attendent dans une ambiance conviviale. Rendez-vous à 8h45 pour du covoiturage depuis Nançay. Inscription ouverte jusqu'au 7 février. Départ de Vouzeron et pot de clôture chaleureux à la mairie de Nançay. Inscrivez-vous vite et profitez d'une expérience nature unique pour seulement 2 € ! Pot de clôture à 12h15 à Nançay.
Visites et circuits
Selestat 67600
Le 08/02/2025
En hiver, sans les feuilles ou les fleurs, la reconnaissance des plantes devient vite ardue. Profitez de l'œil expert d'un animateur de la Maison de la Nature pour apprendre à reconnaître les différentes essences d'arbres et autres végétaux quand ceux-ci sont dans leurs plus simples appareils !
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Pau 64000
Le 06/02/2025
Art Déco est souvent synonyme de luxe. Le saviez-vous ? 3 ensembles (Palais des Pyrénées, Musée des Beaux Arts et Bibliothèque municipale) ont été construits en un record de temps en 1929-1930 Découvrons les immeubles tout en apprenant comment la politique de Pau s'accroche fermement à ses touristes et s'embellissant durant ces années folles. Toujours fidèles mais moins nombreux, les anglais notamment avaient un pouvoir d'achat et il était grand temps d'équiper la ville de Palais plus lumineux et modernes, d'un casino et d'un grand "paradis du shopping de luxe" Mais Pau ne sera pas épargnée par le crash boursier de 1929.... Grandeur, et à quel prix !? itinéraire à pieds à plat accessibilité PMR - durée 2h l'itinéraire comprend Place Clemenceau et les rues Joffre, de Lassence et Louis Barthou, Bld Aragon et Boulevard des Pyrénées, rue Daran puis rue Mathieu Lalanne.
Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Balades, Visites et circuits
Lescar 64230
Le 08/02/2025
Balade guidée dans la cité médiévale de Lescar: descente sur les remparts de la ville fortifiée, présentation du musée gallo-romain, entrée dans les oubliettes, et découverte de la Cathédrale Romane avec le trésor et la mystérieuse mosaïque du "petit chasseur maure". 2000 ans d'histoires vous attendent à Lescar !
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 08/02/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Manifestation culturelle, Exposition, Exposition, Visites et circuits
Anglet 64600
Le 08/02/2025
Dans le cadre de l'exposition de Lydie Arickx "Le grand être" nous vous proposons un temps en gascon. Frédéric Handy, médiateur en arts visuels et conteur nous guidera dans cette exposition à travers les contes traditionnels et échanges en langue gasconne.
Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture
LE HAVRE 76600
Le 08/02/2025
Un guide du Pays d’art et d’histoire vous donne des clés de lecture pour reconnaître ce style caractéristique de l'entre-deux- guerres à travers quelques réalisations majeures. Durée : 30 min Sur réservation
Visites et circuits, Patrimoine - Culture
LE HAVRE 76600
Le 08/02/2025
On vous montre l’envers du décor ! Le Pays d’Art et d’Histoire et Le Volcan s’associent et vous proposent un dialogue en coulisses entre un guide-conférencier expert en architecture et une médiatrice du Volcan, pour évoquer ce lieu patrimonial atypique, ceux qui le font vivre et ce qui s’y crée ! Durée : 1h30 Réservation à partir du 1er décembre
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 08/02/2025
Invisible mais si présent, le patrimoine immatériel résonne dans toute la ville au ryhtme des saisons. Jeux et traditions, hérités des cultures gasconne et basque, animent les quartiers. Un parcours dans les Grand et Petit Bayonne pour découvrir ce patrmoine vivant, qui s'écoute, se pratique, se transmet, se partage et se réinvente de génération en génération.
Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Visites et circuits, Manifestation culturelle
ARGENTAN 61200
Le 08/02/2025
Assistez à la visite flash pour écouter l’histoire de quelques œuvres (5min par œuvre). A l’issue de la présentation par la médiatrice, votez pour votre œuvre préférée et repartez avec avec votre tote bag personnalisée grâce au matériel prêté par le FabLab. Droit d'entrée + 2 €
Visite guidée, Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Plante - Fleur
Prémanon 39220
Du 05/02/2025 au 30/04/2025
Voyagez dans les contrées glacées et enrichissez votre visite en compagnie d'une médiatrice culturelle ! Géographie, glaciologie, explorateurs, faune, flore... Chaque mercredi à 14h30, embarquez pour un voyage inoubliable. Durée de la visite : environ 1h. Sans réservation préalable, départ assuré à partir de 5 participants (hors enfants de moins de 6 ans), dans la limite des places disponibles. Réservé aux individuels (nous dédions d'autres créneaux aux groupes). Principaux tarifs : adulte 10 €, réduit 7,50€. Informations au 03 39 50 80 20.
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Lescar 64230
Le 08/02/2025
Balade guidée dans la cité médiévale de Lescar: descente sur les remparts de la ville fortifiée, présentation du musée gallo-romain, entrée dans les oubliettes, et découverte de la Cathédrale Romane avec le trésor et la mystérieuse mosaïque du "petit chasseur maure". 2000 ans d'histoires vous attendent à Lescar !
Visites et circuits, Fête
Reims 51100
Le 08/02/2025
Bienvenue sur le Love Boat, une croisière en eaux très agitées Ce samedi 8 février, Fêtes l’Amour transforme le club de la Cartonnerie en bateau de croisière pour clôturer le festival FARaway. De destination de rêve en destination de rêve, nous naviguerons sous des vagues de UK garage, Power House, Trance et Hardgroove de 21h00 à 3h00. Votre équipage vous attend pour cette croisière en eaux très agitées !
Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Le Creusot 71200
Du 04/02/2025 au 25/02/2025
Au Creusot, découvrez les extérieurs du château de la Verrerie, ancienne cristallerie transformée en résidence de prestige par la famille Schneider, les maîtres de forges du Creusot. Vous verrez la cour d'honneur, les terrasses donnant sur le parc, le jardin à la française, ainsi que certaines salles réservées autrefois à la réception des invités de marque de la famille Schneider : la salle à manger et le Petit Théâtre. En fonction de l'utilisation des salles du château, certaines parties intérieures pourront exceptionnellement ne pas être visibles, le parcours sera alors adapté. Départ de l'Office de Tourisme.
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
SAINT-JOUIN-BRUNEVAL 76280
Le 08/02/2025
Le temps d’une visite, (re)découvrez un pan de l’histoire de la valleuse de Bruneval. Du village de pêcheurs dévasté par les tempêtes à la petite cité balnéaire imaginée au 19e siècle, venez observer les richesses architecturales de cette valleuse et comprendre son évolution. Public : adultes - durée : 2h Lieu de rendez-vous communiqué lors de l'inscription Réservation obligatoire
Exposition, Visites et circuits, Artisanat, Céramique, Peinture
OUISTREHAM 14150
Du 31/01/2025 au 06/02/2025
Exposition collective d'artistes normands du réseau Graines d'Etoiles. Cette première exposition temporaire du collectif en 2025 mettra particulièrement à l'honneur des œuvres visuelles, graphiques, modelées ou encore sculptées. Ce sera également l'occasion de découvrir des membres du réseau qui nous ont récemment rejoint. Les artistes à retrouver : André Marty - Akarika - Bois’Art - Caroline Carnaille - Expression Terre - Ginette Minou - Jean Kowalski - Joanna Calderwood - Nathalie Maroquesne - Termaya - Véronique Le Boucher Comme toutes nos activités, cette exposition est gérée collégialement et bénévolement par le réseau associatif Graines d’Etoiles, qui rassemble des acteurices de l’art et de l’artisanat local pour le maintien et la mise en valeur de leurs pratiques, dans une dynamique d’économie solidaire. Cet évènement est rendu possible grâce à l'accompagnement de L'Office du Tourisme de Caen la mer. Vernissage le 31 janvier à 18h.
Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Charroux 86250
Le 08/02/2025
Une création artistique sous forme de vidéo monumentale fait revivre le portail de l'Abbaye Saint Sauveur de Charroux. Au coeur de la petite cité de caractère, à la nuit tombée, les façades de maisons qui cachent l’emplacement de l’ancien portail gothique s’illuminent. Avec l’appui d’images et de documents d’archive rares, la projection dévoile, dans une esthétique à la hauteur de l’édifice, les secrets et mystères de l’Abbaye de Charroux !
Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture
HOULGATE 14510
Le 12/02/2025
Envie de tout savoir sur la perle de la Côte Fleurie ? Partez à la découverte de la partie Ouest et du front de mer de la station. Plongez dans l'histoire de sa genèse et enthousiasmez-vous devant les merveilles de l'architecture balnéaire ! Inscription obligatoire dans l’un de nos 4 offices de tourisme ou en ligne.
Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Visite guidée
Le Mans 72000
Le 12/02/2025
Découvrez le musée comme vous ne l’avez jamais visité ! Accompagné d’un guide conférencier, entrez dans l’univers des 24 Heures du Mans ! En famille, entre amis, venez écouter l’histoire de l’automobile et les anecdotes qui ont marqué la course mancelle. Des options sont disponibles pour compléter votre visite : • Visite Libre du Circuit : Profitez de l'option d'une visite libre du circuit en complément de votre visite guidée du Musée. • Pack Combiné : Pour certaines dates, un pack combiné incluant la visite guidée du musée et du circuit est disponible.
Visites et circuits, Visites et circuits, Animaux
VAL-DE-SAANE 76890
Le 12/02/2025
Chaque mois, dans le cadre des mercredis savoir-faire, on vous emmène à la découverte d'une entreprise ou d'un savoir-faire. On vous propose de découvrir la ferme Captain' Suffolk, où vous partirez à la rencontre de l'élevage d'ovins. RDV directement à la ferme à 14h30 Sur réservation selon le nombre de places disponibles.
Fête, Nature - Environnement, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Manifestation culturelle, Visites et circuits
Saint-Christoly-Médoc 33340
Le 08/02/2025
L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Venez faire vos sarments au château Saint-Christoly, et repartez avec pour vos futures grillades de cet été ! Amenez votre viande, la braise sera prête pour le déjeuner. Une dégustation de vins sera également proposée. Sur inscription.
Visites et circuits, Plante - Fleur
Évellys 56500
Du 08/02/2025 au 09/02/2025
Découverte des hellébores, hamamélis et camellias à floraison hivernale. Visite guidée les dimanches à 10h sur réservation par mail uniquement. 10 €, gratuit - 16 ans. Visites libres, 5,50 €/3,50 €/gratuit - 12 ans.
Visites et circuits
Saint-Estève 66240
Du 08/02/2025 au 09/02/2025
Saint-Estève célèbrera la Sainte-Dorothée, patronne des jardiniers et des maraîchers.
Visites et circuits
Altenach 68210
Le 07/02/2025
Rejoignez le club nature des adultes, un groupe de passionnés de nature qui se réunissent cinq fois par an pour explorer des coins de nature méconnus et approfondir des thèmes captivants ! Lors de notre première séance, venez tester vos connaissances avec un quiz sur les traces et indices, et construisons ensemble notre programme annuel. Rejoignez-nous pour une saison pleine de découvertes en compagnie d’autres curieux de nature ! Inscription obligatoire avant le jeudi 6 février.20 places. Rendez-vous à la Maison de la Nature du Sundgau.L’accès au club nature est réservé aux adhérents de la MNS. La première séance est toutefois libre.
Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LE HAVRE 76600
Le 12/02/2025
Ce chargement vertical des véhicules dans les années 50 à l'arrivée des premiers navires rouliers dédiés, plongez dans un univers où le transport maritime a révolutionnée le commerce mondial. Accompagnés par un professionnel de la société Manucar, découvrez comment ce terminal gère aujourd'hui près de 258 000 véhicules par an, ainsi que des engins de chantier et des colis lourds, grâce à des infrastructures modernes et un savoir-faire unique. Venez vivre une immersion captivante dans les coulisses de cette logistique portuaire impressionnante, entre innovation et performance ! Cette visite nécessite une inscription préalable avec une copie d'une pièce d'identité valide pour garantir l'accès sur le port. Point de rendez-vous : Le Havre Port Center - Terminal de la Citadelle. A partir de 12 ans - Durée : 2h30. Réservation obligatoire.
Visites et circuits
Sausheim 68390
Du 06/02/2025 au 24/04/2025
Stellantis est un groupe automobile multinational franco-italo-américain fondé le 16 janvier 2021,résultant de la fusion des groupes PSA Peugeot-Citroën (PSA) et Fiat Chrysler Automobiles (FCA). Le groupe commercialise quinze marques automobiles dont cinq issues du groupe français PSA Peugeot-Citroën (PSA) (Citroën, DS Automobiles, Opel, Peugeot et Vauxhall) et dix issues du groupe italo-américain Fiat Chrysler Automobiles (FCA) (Abarth, Alfa Romeo, Chrysler, Dodge, Fiat Automobiles, Fiat Professional, Jeep, Lancia, Maserati et Ram). Le circuit de l’Unité Terminale de Stellantis Mulhouse vous permet d’assister à la naissance d’un véhicule au plus près des lignes de production (Emboutissage, Ferrage et Mécanique). De cette usine mulhousienne sont déjà sortis de nombreuses voitures comme Citroën C4 ou DS 4, mais aussi les Peugeot 104, 205, 206, 307, 2008 et plus récemment 508, 308 et 408 ainsi que DS 7. Aujourd’hui, le site est tourné vers l’avenir, celui de l’électrique, avec la production des Peugeot E 308, E 308 SW et E 408. L’usine vous ouvre ses portes et vous dévoile ses secrets de fabrication. Attention : L'unité de montage entrera en période de confidentialité à[...]
Patrimoine - Culture, Atelier, Visites et circuits
Mâcon 71000
Le 08/02/2025
Grâce à une visite centrée sur la gestuelle et plus particulièrement sur l’usage de la main, apprenez à interpréter les diverses significations qui leur sont associées. Un conseil : prenez votre courage à deux mains et inscrivez-vous ! Pour passer un agréable moment en famille, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre petits et grands. Déconseillé au moins de 10 ans. Enfants accompagnés d’au moins un adulte. Sur réservation . Public : Famille. Durée : 1h
Visites et circuits
Bassemberg 67220
Du 05/02/2025 au 02/04/2025
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.